С диабетом сталкиваются многие люди пожилого возраста. За уровнем сахара в крови стоит внимательно следить с юных лет. И, конечно, заниматься профилактикой опасного заболевания.
Доктор Александр Мясников отметил, что делать это можно, просто ежедневно употребляя в пищу один фрукт. Речь идет о винограде, который многие игнорируют из-за мифов о высокой калорийности. На самом деле калорий там не больше, чем в груше.
"Виноград — один из фруктов, который официально считается профилактикой диабета. Если у вас есть наследственность, начинает повышаться сахар, он поможет. Виноградный сок нет, он высококалориен и вреден человеку с предрасположенностью к диабету. Также он прекрасно отбивает аппетит, съешьте пару штук и утолите голод", — отметил ведущий в программе "Доктор Мясников".
Читайте также:
Чем можно заменить соль во время готовки: будет и вкусно, и полезно
Какие продукты есть, чтобы не болело сердце: рекомендация терапевта
Коснется каждого: как отразится валютный курс на жизни простых россиян
Анастасия Луковникова
