Когда говорю, что я худею, все думают наверно гречка, грудка, кефир и огурцы. С такой диетой я бы не продержалась и дня. Я решила худеть питаясь правильно и вкусно. Сегодня у меня на завтрак чай и типо мини пп шаурмы.
- Сырный лаваш
- Творожный сыр
- Листья салата
- Огурец
- Помидор
- Котлета из курицы
Подогрела на сковороде и получилось такое вкусное блюдо.
На обед макароны с куриным фаршем и помидор. И пп шарлотка, испекла вчера с овсяной мукой, добавила чуть-чуть сахар.
А на ужин: 2 яйца, помидор и чай с творогом. Перед сном выпила кефир, так как очень хотелось кушать, вроде прошло. День прошёл нормально, взвесилась 300 грамм ушли☺.
