Есть чеснок в сыром виде — удовольствие сомнительное. Ведь потом во рту долгое время будет оставаться неприятный запах, который доставит неудобства при общении с окружающими. Но и отказываться от этого продукта не стоит.
Диетолог Наталья Григорьева в беседе с порталом Marie Claire отметила, что даже одна долька чеснока в день благоприятно повлияет на организм. В первую очередь, благодаря противовирусному веществу аллицину вы будете реже болеть и укрепите иммунитет.
Также вы снизите вероятность появления воспалительных заболеваний десен, уменьшите риск развития аллергии, станете выглядеть моложе благодаря тому же аллицину. Кроме того, чеснок значительно облегчает работу печени и помогает организму обезвреживать вредные вещества.
Читайте также:
"Сволочи какие, вот мерзавцы": Дроздов опроверг вести о тяжелой болезни
"Фотография реальной жизни": как социальный рейтинг поможет россиянам
Больше не "все за одного": изменились правила по оплате ЖКУ
Анастасия Луковникова
