Лучшая диета для сердца

«Что бы такого съесть,чтобы похудеть?» 🧐 Уверена, что каждый заглядывал в холодильник с такими мыслями😅 Отвечая на Ваш вопрос, могу сказать, что существует огромное множество продуктов, которые помогают есть и не толстеть!🫃🏻 Каким правилам должна следовать еда, которая приносит пользу для здоровья? 🪫должна восполнять энергитеческие потребности 🍲должна быть сбалансированна по белкам,жирам и углеводам ☝🏻мы должны получать из нее максимальное количество полезных и питательных веществ 👅нам должно быть вкусно! Продолжение в карусели 👉🏻👉🏻👉🏻