Найти тему

Полезный салат со шпротами и авокадо за 5 минут

🥑САЛАТИК СО ШПРОТАМИ

Нам понадобится:

✔️ огурец свежий

✔️ огурец маринованный без сахара

✔️лук репчатый 1/2 шт

✔️ яйцо вареное 4 шт

✔️ авокадо 1 шт

✔️ шпроты в масле 1 б

✔️ зелень

Кето майонез:

✔️яйцо 1 шт

✔️оливковое масло 70 г

✔️горчица 1/2 ч л

✔️лимонный сок 1-2 ч л

Приготовление:

1. Все режем на кубики и отправляем в глубокую миску

2. Для майонеза пробиваем все ингредиенты погруженным блендером

3. Заправляем салат, украшаем зеленью

-2

Приятного аппетита!

Понравился рецепт - поставь ❤️

Больше рецептов тут👇🏼

🥑готовое кето меню 👉🏻 https://ketomarafon.com/menu

🥑книга рецептов 👉🏻 https://ketomarafon.com/book

-3