Каркаде, или гибискус, – это напиток, который был известен еще в древнем Египте. Фараоны ценили его за освежающие свойства и верили в его целебные способности. Сегодня этот напиток популярен во всем мире, и ученые все еще изучают его потенциальные пользу и риски для здоровья.
Польза
Каркаде – это богатый источник витаминов и минералов, включая витамин C, железо и антиоксиданты. Эти вещества могут помочь укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и волос, а также защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов.
Одно из наиболее изученных свойств каркаде – его способность снижать артериальное давление. Исследования показывают, что регулярное употребление этого напитка может помочь людям с высоким кровяным давлением улучшить свое состояние.
Каркаде также может помочь улучшить пищеварение и облегчить симптомы диспепсии и запора. Он стимулирует выработку желчи, что помогает улучшить пищеварение и предотвратить проблемы с печенью.
Опасность
Несмотря на все полезные свойства, каркаде не рекомендуется употреблять в некоторых случаях. Во-первых, он может вызвать аллергические реакции у людей с индивидуальной непереносимостью.
Во-вторых, каркаде может влиять на гормональный баланс. Исследования показывают, что он может влиять на уровень эстрогена в организме, поэтому его не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности и лактации.
Также стоит быть осторожными людям с низким кровяным давлением, так как каркаде может еще больше его снизить.
The post «Напиток фараонов»: чем полезен и чем опасен каркаде appeared first on Русская семерка.
