Найти тему

Брюссельская капуста с каштанами

Оглавление

Брюссельская капуста с каштанами – замечательный праздничный гарнир. Этот рецепт родом из Франции и, несомненно, придаст особый вкус вашему праздничному блюду. Поскольку я люблю и брюссельскую капусту, и каштаны, я с трудом дождался, пока это блюдо будет готово. Сладкие и мягкие каштаны идеально сочетаются с хрустящей брюссельской капустой.

ПОРЦИИ: 4 порции

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 20 минут

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 35 минут

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 55 минут

Ингредиенты

  • 1 фунт (500 г) брюссельской капусты
  • 9 унций (250 г) каштанов
  • 2 столовые ложки (30 г) сливочного масла
  • 1/2 стакана (120 мл) молока
  • 1 луковица , мелко нарезанная
  • 2 зубчика чеснока
  • 3–4 _ _ столовые ложки воды
  • соль и свежемолотый перец

Инструкции

  1. Отметьте каштаны знаком X на плоской стороне. Доведите кастрюлю с водой до кипения на среднем огне. Положите каштаны и варите около 6-8 минут. Снимите кастрюлю с огня.
  2. Выньте несколько каштанов из кастрюли, оставив остальные в воде до тех пор, пока они не будут готовы к очистке. С помощью ножа снимите скорлупу и кожуру, пока каштаны еще горячие.
  3. Положите очищенные каштаны в кастрюлю с молоком и водой, чтобы они полностью покрывали их, и варите на среднем огне около 10–12 минут до готовности. Слейте воду и отложите в сторону.
  4. Удалите желтые листья с брюссельской капусты, обрежьте корни и отметьте X на нижней стороне, чтобы приготовить равномерно.
  5. Растопите сливочное масло в большой сковороде. Добавьте лук и чеснок и готовьте до мягкости. Добавьте брюссельскую капусту и воду и готовьте под крышкой на среднем огне около 8-10 минут, периодически помешивая. При необходимости добавьте еще воды.
  6. Добавьте каштаны, перемешайте смесь и готовьте несколько минут, пока ростки и каштаны не прогреются. Приправьте солью и перцем и подавайте горячим в качестве праздничного гарнира.

Питание

Порция: 1 г

Калорийность: 251 ккал.

Углеводы: 42,3 г

Белок: 6,3 г

Жир: 7,5 г

Насыщенные жиры: 4,3 г

Холестерин: 18 мг

Сахар: 5,2 г

Курс: Основное блюдо

Кухня: Французская

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

  • Жареная брюссельская капуста с клюквой и кедровыми орешками
  • Обжаренная брюссельская капуста 
  • Сырные шарики из брокколи
Еда
6,93 млн интересуются