Брюссельская капуста с каштанами – замечательный праздничный гарнир. Этот рецепт родом из Франции и, несомненно, придаст особый вкус вашему праздничному блюду. Поскольку я люблю и брюссельскую капусту, и каштаны, я с трудом дождался, пока это блюдо будет готово. Сладкие и мягкие каштаны идеально сочетаются с хрустящей брюссельской капустой.
ПОРЦИИ: 4 порции
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 20 минут
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 35 минут
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 55 минут
Ингредиенты
- 1 фунт (500 г) брюссельской капусты
- 9 унций (250 г) каштанов
- 2 столовые ложки (30 г) сливочного масла
- 1/2 стакана (120 мл) молока
- 1 луковица , мелко нарезанная
- 2 зубчика чеснока
- 3–4 _ _ столовые ложки воды
- соль и свежемолотый перец
Инструкции
- Отметьте каштаны знаком X на плоской стороне. Доведите кастрюлю с водой до кипения на среднем огне. Положите каштаны и варите около 6-8 минут. Снимите кастрюлю с огня.
- Выньте несколько каштанов из кастрюли, оставив остальные в воде до тех пор, пока они не будут готовы к очистке. С помощью ножа снимите скорлупу и кожуру, пока каштаны еще горячие.
- Положите очищенные каштаны в кастрюлю с молоком и водой, чтобы они полностью покрывали их, и варите на среднем огне около 10–12 минут до готовности. Слейте воду и отложите в сторону.
- Удалите желтые листья с брюссельской капусты, обрежьте корни и отметьте X на нижней стороне, чтобы приготовить равномерно.
- Растопите сливочное масло в большой сковороде. Добавьте лук и чеснок и готовьте до мягкости. Добавьте брюссельскую капусту и воду и готовьте под крышкой на среднем огне около 8-10 минут, периодически помешивая. При необходимости добавьте еще воды.
- Добавьте каштаны, перемешайте смесь и готовьте несколько минут, пока ростки и каштаны не прогреются. Приправьте солью и перцем и подавайте горячим в качестве праздничного гарнира.
Питание
Порция: 1 г
Калорийность: 251 ккал.
Углеводы: 42,3 г
Белок: 6,3 г
Жир: 7,5 г
Насыщенные жиры: 4,3 г
Холестерин: 18 мг
Сахар: 5,2 г
Курс: Основное блюдо
Кухня: Французская
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
- Жареная брюссельская капуста с клюквой и кедровыми орешками
- Обжаренная брюссельская капуста
- Сырные шарики из брокколи