Сегодня произошла прибавка веса - на 400 гр. больше, чем на прошлой неделе.
Виной всему обильная фруктовая диета, которой я придерживалась эту неделю. Очень хотелось арбуза, инжира, дыни.
Решила наесться от души пока сезон. Поэтому такой результат.
Ещё я посетила эндокринолога и он расчитал сколько килокаллорий я должна употреблять в сутки : 1600 - это моя норма.
Придётся считать ккал.
