Когда мы смотрим им на этих "идеальных" (на самом деле нет) людей, нам кажется , что эти белозубые дивы и аполлоны должны питаться чем -то особенным,например нектаром и амброзией, некоторые из них на самом деле имеют причуды в питании, но в основном , рацион звёзд - это обычное здоровое питание, а не хитровыдуманная диета.
Итак, вот какие сведения мне удалось раздобыть, в отношении голливудских обитателей.
Миндаль, арахис и вяленое мясо –любимый перекус самого высокооплачиваемой актера Голливуда. Вы ещё не догадались о ком речь? Такой рацион на съёмочной площадке у Скалы, Дуэйн Джонсон может похвастаться идеальным телом, но подойдёт ли такая "диета" обычному человеку ?
Бывшая жена Бреда Пита и звезда сериала "Друзья" Дженнифер Энистон на завтрак ест овсянку и обязательно добавляет в нее ягоды, вместо кофе предпочитает разбавленный лимонный сок, надо отдать должное , выглядит она для своего возраста просто потрясающе.
Железный человек Роберт Дауни младший любит яблоки, ведь как мы знаем в них так много железа, особенно в зелёных. А ещё он просто обожает чернику и постоянно ел её на съёмках "Мстителей" . Чтобы видеть все с высоты птичьего полета железному человеку просто необходимо хорошее зрение.
Певица Джей Ло на завтрак пьёт смузи из ягод, лимонного сока, протеина,
греческого йогурта и мёда, если нет возможности приготовить любимый напиток, то ест овсянку с ягодами, а в качестве перекуса всегда носит с собой фрукты и орехи, но иногда позволяет себе и шоколадное печенье.
Арнольд Шварценеггер предпочитает на завтрак протеиновый коктейль из сырого яйца, миндального молока, вишнёвого сока и банана. Пожалуй, стоит попробовать рецепт дедушки Арнольда, он плохого не посоветует, надо только запастись деревенскими яйцами.
Голливудские звезды, как и обычные люди, имеют разные предпочтения в отношении фруктов. Однако некоторые фрукты стали особенно популярными среди знаменитостей благодаря их вкусу и питательным свойствам.
Один из таких фруктов - авокадо. Многие звезды Голливуда включают его в свою диету из-за его богатого содержания полезных жиров и микроэлементов. Авокадо также часто используется в смузи и салатах, что делает его популярным среди искателей здорового образа жизни.
Популярная ягода - голубика. Полна антиоксидантов, это ягода ценится звездами за свои преимущества для здоровья и красоты кожи. Многие голливудские звезды употребляют голубику в своих завтраках или добавляют ее в салаты и десерты.
Манго - это еще один фрукт, который пользуется популярностью среди голливудских звезд. Он богат фиброй, витаминами A и C, а также имеет приятный сладкий вкус. Многие звезды добавляют манго в свои закуски, смузи или даже готовят с ним освежающие десерты.
Помимо этих фруктов, знаменитости также предпочитают классические фрукты, такие как яблоки, бананы и апельсины. Эти фрукты хорошо сочетаются с различными блюдами и являются популярным выбором для перекусов в течение дня.
Спасибо, что дочитали статью до конца, надеюсь, информация была для вас полезной. Подписывайтесь на канал "Бананы-кокосы" впереди много интересного!
