Зачастую, чтобы быстро получить белок на завтрак, не затрачивая много времени на приготовление пищи, люди отдают предпочтение консервам. Особенно распространена такая практика в теплое время время - в дачный сезон.
Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале предупредил любителей мясных и рыбных консервов об опасности таких продуктов. По словам врача, нет ничего "живого и полезного" в мясе и рыбе, которые проходят столь серьезную обработку.
Врач подчеркнул: употребление консервированной продукции повышает риск нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
"А многие консерванты - это именно канцерогены, которые увеличивают риск развития рака кишечника", - пишет Марк Гадзиян.
Ситуацию усугубляет употребление вместе с такой пищей белого хлеба и на десерт выпечки, содержащей маргарин и сахар.
Вы получаете сразу "огромное количество вреда для организма, который потом проявляется в ожирении, заболевании сердца и онкологии", предостерег специалист.
Забраковал врач и сухие завтраки. "В них присутствует большое количество рафинированных злаков, сахара и химических добавок. Чтобы не говорили в рекламе, такие завтраки полезными не являются", - заключил специалист.
