Вот вам смешно – взрослый человек не может победить какую-то там слабость. Всего лишь отказаться от сладостей. И я так думал, но наделе все оказалось гораздо сложнее, чем, например, отказаться от кофе.
К сладостям почему-то тянет как магнитом. Как специально – везде угощают тортиками, конфетами и прочими кондитерскими изделиями.
Да, сказывается многолетняя привычка. Когда пил чай с четырьмя ложками сахара, конфетами, вареньем, лучше с тортиком. Бывало так, что вместо обеда – одни только сладости, завтрак и ужин они же.
Слава Богу, полностью отказался от мороженого. Почти год держусь, ни одного не слопал.
Постараюсь не проявлять слабость.
Пытался заменить сладости сухофруктами. Позже выяснилось, что в них вреда больше, чем пользы. Варятся многие из них в сахарном сиропе. Некоторые хранятся с применением вредной и ядовитой химии. Так они спокойно переносят длительное хранение и сохраняют свой товарный вид. Так что сухофрукты не вариант, сахара в них содержится с избытком.
Практически заменить нечем. Все байки о пользе темного шоколада – агитация для покупателя. Почитаешь состав и там достаточно всего, что сразу отталкивает. Сама по себе шоколадная масса, которая готовится на кондитерских фабриках не есть что-то полезное. Добавок хватает с избытком.
Как быть, что стоит предпринять?
Долго думал, при этом нет-нет да покупал много кондитерских изделий. Возник вопрос – где та грань, за которой человек вообще отвернется от сладостей? Как сделать так, чтобы не подаваться на провокации? Не скажу, что прямо так невозможно без них. Нет, вполне можно обойтись. Какая-то едва уловимая грань, за которой характер проявляет слабость.
Что вы думаете, что я придумал?
Для себя сочинил девиз. Сладости – гадости. И что, все равно не помогает, все равно покупаю, съедаю. Окончательно убедился в своей слабой воле.
В мире нет безвыходных ситуаций. Из каждого положения найдется выход, пусть не сразу.
Пришел я к стоматологу. Врач замечательный, высочайший специалист своего дела. Разговорились. Поговорили о пищеварении, о влиянии разных продуктов на организм и плавно разговор перешел на сладости.
Что она сказала? Оказалось, что тяга к сладкому — это не наши желания. В нас сидят многочисленные микроорганизмы. Условно назовем их бактериями. Вот они и заказывают нам сладости. Дело в том, что они ими питаются, прекрасно размножаются в этой среде и сладости для них жизненно необходимы. Вот такие внутри сидят паразиты, разрушающие здоровье и вызывающие усталость.
Они ловко и хитро посылают сигналы в нервную систему. Мы думаем, что сами хотим сладкого. На самом же деле это ложные желания, навеянные хитроумными бактериями, которые толкают нас в кондитерский магазин. Так, что девиз сладости – гадости поменяю на хрен вам, а не сладости.