Добрый день, дорогие подписчики и гости нашего канала!
Благодарим, что вы с нами.
Сегодня «Ролл с помидорками черри, огурчиком и брынзой».
Время 30 минут, 4 порции
Нам нужно:
6 помидорок черри
1 – 2 огурца
100 грамм брынзы
0,5 луковицы, красной
2 веточки базилика
3 столовые ложки оливкового масла
Перец молотый, черный
Тонкими колечками режем лук, помидорки черри пополам, огурцы нарезаем кружочками.
Крошим брынзу смешивая ее с овощами.
Перчим, поливаем оливковым маслом, перемешиваем. Сворачиваем ролл.
Все просто!
Приятного аппетита!
В 100 граммах 192,47 ккал
белки 5,12 грамм (6,4% суточной нормы)
жиры 10,83 г (12,03%)
углеводы 18,98 г (11,3%)
общий сахар 1,13 г (2,26%)
