Врач объяснил, почему нельзя увлекаться фастфудом.
Еда быстрого приготовления, фастфуд не могут заменить полноценный обед. По словам врача-гастроэнтеролога, доктора медицинских наук Владимира Неронова, ежедневно в меню должны присутствовать суп, второе блюдо и салат.
Об этом специалист рассказал в разговоре с РИАМО. Кроме того, есть нужно в спокойной обстановке, напомнил эксперт. Прием пищи на бегу в свою очередь провоцируют диабет, гипертонию, ожирение и инфаркт.
Что касается фастфуда, переваривание такой пищи требует от организма много пищевых ресурсов, особенно, если питаться всухомятку.
«Не ешь всухомятку – желудок загубишь. И здесь никакая кока-кола не поможет. С фастфудом это работает как аксиома. Вслед за желудком страдают поджелудочная железа и желчный пузырь», – предупредил врач.
