Найти в Дзене
Когда тебе за 40

Пост = диета? Что я ем 🍽️

С 14 августа начался Успенский двухнедельный пост. И я, особо никогда ничего не соблюдавшая, решила в этом поучаствовать.

Подбила меня коллега. А её - подбил её молодой человек, внезапно решивший соблюдать все до единого церковные правила. Даже бриться перестал. Выглядит странновато, на себя не похож. Но, наверно, это дело привычки. Мы ж его 9 лет без бороды наблюдали, а тут - с бородой! 😯

В общем, с понедельника я решила блюсти пост.

Почитала когда там чего можно, а когда нельзя.

В понедельник - можно было есть только неприготовленные овощи, фрукты, орехи и т.п.

Я и ела - персики, огурцы, помидоры. Вечером накрошила салат из овощей с авокадо. Масло в этот день нельзя, поэтому побрызгала лимонным соком, посолила - и нормально.

Жара стоит, и есть особо не хочется.

Во вторник - можно было варёную пищу без масла.

Сварила гречку и ела весь день. С огурчиками свежими.

На третий день - те же правила, что и в первый.

-2

Правда, я обнаружила, что можно оказывается хлеб. Делала гренки в тостере и тоже ела. Пила томатный сок. Что тоже в некотором смысле нарушение, ведь сок термически обработан 🤔

Но приходила в гости подружка, надо же мне было что-нибудь с ней пить? Сок - вполне подошёл для этих целей 🧃

"Закусывали" фисташками и овощным салатом.

В четверг - опять можно горячую постную пищу.

На завтрак и обед - пшенная каша с медом и ягодами

-3

Вкусненько. Варила на рисовом молоке. Ещё есть овсяное, его я тоже пью понемногу. Не представляю свою жизнь без молока. И хотя это молоко - так себе замена, но лучше, чем ничего 🤷

Вечером пожарила картошки. И было вкусно!

-4

Сегодня пятница - снова надо сырые овощи есть. Взяла на работу орешков и нектаринов.

Вот так продвигается мой пост.

Что касается моей мотивации - она далека от религиозной. Для меня это в первую очередь эксперимент - получится ли?

Как-то много лет назад, ещё в институте, я пробовала соблюдать Великий пост.
Закончилось это тем, что я "поймала себя за руку" доедающей второй блинчик с мясом в кафе после ночной смены (я подрабатывала барменом) 😁
Как говорится - зашла в кафе... а дальше все,как в тумане 🤭

В общем, с Великим постом я не справилась 😏 Но я была молода и бестолкова)))

Попробуем ещё раз! Начнем с чего-то попроще, вот - короткий Успенский пост, например.

А ещё я рассматриваю это как способ немного похудеть. А то это немыслимо 🤦

А вы когда-нибудь соблюдали пост?

🔴🔴🔴🔴🔴

Кстати, в продолжение вчерашнего поста - заказ я забрала 😁 Оказалось, он всё-таки пришел. А Сбермегамаркет мне так больше ничего не написал 🤭