Что есть, чтобы худеть?
Диетолог с дипломом скажет «все, но в определенных количествах». Но будет ли его кто-то слушать, когда есть интернет и соседка тетя Маша, которые знают лучше.
Мы собрали 4 самых многочисленных секты на сегодняшний день. Каждая из них поклоняется своему продукту.
В общем, хотите посмеяться 👇👇👇
1️⃣ «Продукты с отрицательной калорийностью»
Точный список установить так и не удалось (потому что это дело фантазии автора каждой подобной статьи). Но в целом, все сходятся на кофе, специях и зелени 🤣
Не знаю, успеешь ли похудеть на таких продуктах. Но долго точно не протянешь 🫣
2️⃣ Спирулина и другие водоросли
Идеальный суперфуд: низкокалорийный, на 70% из белка и даже витамины какие-то есть.
Есть только 2 маааленькие проблемы: на вкус и запах это полное 💩 и на третий день такого питания окрасишься в цвет солнца 😁
Еще рак легких вызывает у курильщиков, но это уж вообще никого не волнует, правда?
3️⃣ Гречка!
Я не мог обойти ее стороной.😁
До сих пор многие адепты культа «Куриной грудки» уверены, что без гречки никуда. Естественно без соли, сахара и масла.
И ведь худеют же!
Просто дней через 5 эта гречка уже никуда не лезет 🤪
4️⃣ Вода
Самый лучший продукт для снижения веса! У воды сразу 3 агрегатных состояния: лед, пар и жидкость. А значит и разнообразия много😁
Водяное комбо - это зимняя горячая сауна с нырянием в прорубь.
И похудеешь, и закалишься, ну и помоешься (мало ли что😂)
