SmartEat - План Питания Онлайн
Знаки зодиака в фитнес-зале| характеристика от SmartEat
То, как вы трените и ведете тренировки, предрешено на небесах. Читайте новую юморную характеристику на знаки зодиака, ищите себя и отмечайте своих коллег. Тренер - овен Дерзок, как пуля резок. Всегда в прекрасной форме. У него есть план и он строго его придерживается. Испортит настроение любому, кто займет его тренажер. Тренер - телец Носит форму с карманами, чтобы класть туда фитнес-батончики или (чего греха таить) шоколадки. Не любят, когда берут из вещи, поэтому не уступают тренажер между подходами...
Наверняка у каждого из нас есть любимое блюдо, в состав которого входит капуста. Чаще всего, при упоминании этого ингредиента, все сразу же вспоминают белокочанную капусту. А как же брокколи или цветная капуста 😁? Это также доступный, легкий в приготовлении и полезный вид капусты. Кстати, о пользе разных видов капусты, читайте в карусели 👉
4 способа получить звание «Лучший тренер»: советы от SmartEat
Осенняя хандра не миф. Дождей и грязи все больше, солнца меньше, день укорачивается, а нагрузка увеличивается. Отсюда стресс, чувство тревоги и плохое настроение. Хочется только спать и есть. Знакомое состояние? А представьте каково вашим клиентам. Особенно если в зале они недавно. Как тут начать питаться по плану, если еда - почти единственный источник удовольствия🙈 Отсюда срывы, недовольство собой и, как следствие, своим тренером. А разве тренер может чем-то помочь? Может! Есть минимум...
Как запугать любого клиента: вредные советы от SmartEat
Клиент выбрал вас своим тренером? Пришел на первую тренировку? И даже хочет купить абонемент? Это победа! Настало время самоутвердиться и хорошенечко его запугать💪🏻 Кстати, осень - идеальное для этого время. Дождливая погода поможет еще быстрее повергнуть клиента в уныние. Ничего сложного делать вам не придется. Всего 5 простых и знакомых вам шагов 👇👇 1⃣ Расскажите клиенту про ваших самых успешных подопечных Которые и упражнения делали лучше, и форму быстрее набирали, и худели быстрее...
