В жару многие люди ищут способы охладиться, и мороженое является одним из самых популярных вариантов. Однако, не все виды этого продукта одинаково полезны для здоровья в такие дни. Эксперты рассказали, какое мороженое лучше выбрать, чтобы не навредить своему организму и получить настоящее облегчение.
Читайте также: Как приготовить лисички? Эти 4 рецепта сделают ваш обед по-настоящему королевским
Как подчеркнула польский диетолог Малгожата Гарбуз, «очень холодные продукты в жаркую погоду — не лучшая идея». По ее словам, они должны быть комнатной температуры или слегка охлажденными.
Специалист отметила, что если вы захотели в жаркие дни мороженое, то лучше есть сорбеты. Также подойдут замороженные или просто охлажденные фруктовые муссы. А еще можно просто заморозить фрукты — нанизать их на палочки, например, кусочки арбуза или свежего ананаса или манго.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Синоптики назвали дату похолодания в Беларуси. Потом снова африканская жара?