Пополним заряд энергии быстро! Лучшие рецепты БЫСТРЕЕ! №23-31

Рис с овощами. Картошка с кабачками и перцем. Окрошка с килькой в томате и колбасой. Омлет с малиной и творогом. Салат с курицей и овощами.

Картошка с кабачками, болгарским перцем и сыром – аппетитное овощное блюдо. Пока варится картошка, отдельно жарятся кабачки, сладкий перец и лук. Затем все овощи обжариваются вместе. Несложная технология приготовления, удачное сочетание овощей с нежным сыром и ароматной зеленью – вот и весь секрет сытного и вкусного ужина!

картофель, кабачки, перец болгарский красный, лук репчатый, сыр твёрдый, чеснок, зелень петрушки, соль, перец чёрный молотый, паприка молотая, масло растительное

Окрошка с килькой в томатном соусе и колбасой – необычный и оригинальный вариант холодного супа. Изначально делается заготовка обычной классической окрошки, а при подаче, уже в тарелку, добавляется килька в томате, сметана и квас. Интересный вкус гарантирован.

килька в томате, картофель, колбаса вареная, огурцы свежие, яйца, лук зелёный, зелень укропа, сметана, соль, перец чёрный молотый, квас

Яркая и симпатичная сладкая "пицца" – омлет с малиной и творогом. Малина и творог отлично сочетаются со сладкой яичной основой. Такой вкусный и красивый завтрак – прекрасное начало дня.

малина, творог, яйца, молоко, сахар, куркума, соль, масло растительное, базилик

Салат с жареной курицей и овощами можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Салат с жареными кабачками, болгарским перцем и морковью не только вкусный и питательный, он ещё и аппетитно смотрится в тарелке. Куриное филе и овощи обжариваются отдельно, а затем соединяются перед подачей.

куриное филе, кабачки, морковь, перец болгарский, лук репчатый, соус соевый, перец чёрный молотый, перец красный молотый, чеснок, масло растительное, соль, кунжут

Рис с овощами, приготовленный на сковороде, – на первый взгляд, незамысловатое блюдо. Однако вкус его будет интереснее, если предварительное обжарить рис в растительном масле с пряностями, а помимо моркови и лука использовать кабачки и болгарский перец. Блюдо получится с прекрасным ароматом.

рис длиннозерный, кабачки, перец болгарский красный, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец чёрный молотый, приправа для плова, масло растительное

Хотите ещё больше рецептов для экономии времени на кухне? Мы с радостью готовим для вас продолжение! И не забудьте заглянуть в нашу предыдущую подборку рецептов блюд на скорую руку "Быстро, нехлопотно, доступно. Лучшие рецепты БЫСТРЕЕ! №23-30".

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#продукты

#кухня

#кулинария

#быстрый рецепт

#полезные советы