Целлюлит. От самого слова передергивает. И если вы относитесь к 73,6% взрослых с избыточным весом (индекс массы тела или ИМТ 25 или выше) или у вас клинически диагностировано ожирение (определяется как ИМТ 30 или выше), у вас могут быть эти ямочки и нежелательные жировые отложения в местах, которых вы хотели бы избежать, например, бедра и/или ягодицы. Эти надоедливые жировые отложения, по-видимому, подчеркивают наличие лишних килограммов, которые, как правило, никуда не деваются.
Что такое целлюлит
У каждого человека есть жир, или жировая ткань, которая составляет примерно 10—25% от общей массы нашего тела. Общее количество жировой ткани в организме естественным образом варьируется в зависимости от пола, возраста, генетики и других факторов.
Целлюлит на самом деле не является жиром: это просто физиологическая реакция на накопление жировых тканей, которая возникает, когда коллагеновые волокна, соединяющие жир с кожей, растягиваются, разрушаются или вытягиваются, тем самым позволяя жировым клеткам или «адипоцитам» проступать наружу.
Продолжение статьи на сайте https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/pitanie-pri-tsellyulite/
