Переедание не гарантирует, что организм получит все вещества, необходимые для правильной работы. Мы можем выйти из-за стола с переполненным желудком, но «голодными».
Организм испытывает колоссальный дефицит жизненно важных микроэлементов, витаминов несмотря на избыточное употребление продуктов питания. Нехватка магния, йода, других элементов негативно сказывается на работе органов и систем. Мозг получает сигнал: «Хочу есть!». И мы послушно идем к холодильнику.
На начальных этапах «голодовки» можно заметить:
- Быструю утомляемость. Нехватка питания сказывается на снижении работоспособности.
- Тусклый цвет кожи. Кожа — это зеркало нашего здоровья. На ней отражаются любые изменения.
- Ломкость волос и ногтей. Им не хватает полученных микроэлементов, так как все идет на поддержание жизненно важных органов.
- Повышенный аппетит. Организм кричит: «Накорми меня!». Но не уточняет, чем. Поэтому порции становятся больше, а за стол мы садимся чаще. Но все усилия тщетны — долгожданных витаминов, минералов в большинстве привычных продуктов питания крайне мало.
- Набор массы тела. Является следствием переедания.
В дальнейшем возможно развитие заболеваний (в том числе сахарный диабет, нарушение обмена веществ, патологии сердечно-сосудистой и нервной системы).
Что делать?
Ситуацию можно исправить. Для этого нужно:
- Придерживаться здорового образа жизни (соблюдать режим сна и бодрствования, регулярно выполнять физические упражнения, исключить курение и спиртные напитки).
- Не переедать.
- Включить в рацион много ягод, фруктов, овощей.
- Посещать врача при первых признаках клеточного «голодания».
Обогатить суточный рацион можно с помощью пищевого геля «ФукоФарэн» от Морской Лавки Здоровья «МореФарэн»*. Это отечественный производитель, который заботится о качестве выпускаемой продукции. Основной компонент вытяжек, суспензий, пищевых гелей — дары моря. Они содержат полный перечень нужных организму микроэлементов, витаминов.
Например, в состав пищевого геля из фукуса пузырчатого входят биологически активные соединения азота, ванадия, марганца, полифенолы, сложные сахариды (в том числе фукоидан), органические кислоты.
Гомогенизированная форма препарата позволяет компонентам быстро усваиваться и поступать к тем органам и системам, которые больше всего в них нуждаются. Пищевой гель «ФукоФарэн» от Морской Лавки Здоровья «МореФарэн» — это палочка-выручалочка, которая должна быть в каждой семье!
* Необходима консультация со специалистом или лечащим врачом перед применением.
Приобретайте данный продукт и другие полезные товары из морских организмов по ссылке в Морской Лавке Здоровья «Морефарэн».
Наша группа Вконтакте - https://vk.com/morefaren
