Перед введением прикорма я изучила тонну информации и хочу сказать за это себе спасибо, а ведь могла послушать педиатра или советов мам из чатов и начать давать пюрешки.
Сначала коротко поясню, почему я против детского питания:
- Большая нагрузка на ЖКТ, так как пюре буквально покрывает все стенки желудка и он работает на полную
- Ребенок не учится жевать и в дальнейшем могут быть проблемы с введением кусочков
- Это совсем не вкусно
- Пищевое поведение зачастую очень сильно страдает, обычно в будущем дети малоежки, едят выборочно и не всю еду, которая ест семья
Педагогический прикорм включает в себя основные аспекты:
- Ввод прикорма с появлением пищевого интереса (5,5-6 месяцев на практике)
- Ребенок начинает есть ту же еду, что и вся семья
- Ест на руках у мамы
- Никакого пищевого насилия (не заставляем ребёнка есть)
- Знакомится с многообразием продуктов
- Родители прививают правильные пищевые привычки
- Формирование семейной иерархии
- Формирование уважительного отношения к пище
- Здоровый аппетит
Сразу поясню про соль и сахар:
Да, соль можно и она даже полезна, если она качественная и не борщить с ее количеством. Я сейчас покупаю только розовую.
Сахар рекомендуют исключить, что я сейчас и сделала, многие редко дают что-то на пробу с сахаром, в этом тоже ничего плохого не вижу. Кстати, в детском печенье, например, сахар присутствует.
В самом начале ребенку даются микродозы, размером с рисинку разных продуктов, когда малышу становится скучно, то его отправляем на пол с куском (например огурец) и ребенок изучает этот продукт.
в 8-9 месяцев начинается этап энергетического прикорма, когда после того, как поел у мамы на руках, идет на пол со своей тренировочной тарелкой.
Стул для кормления появляется только после года, когда ребенок научился есть аккуратно и заслужил свое место за столом.
Мой сын сейчас на этапе энергетического прикорма (ему сейчас 9 месяцев) и что я хочу отметить:
- Прекрасный аппетит
- Учится есть вилкой и пить сам из обычной кружки
- Прекрасно справляется с кусочками, если дать целый персик или банан, например, то откусывает нужное количество и отлично жует.
Каждый родитель несёт ответственность за питание и другие аспекты жизни своего ребёнка.
Если вы сейчас ищите для себя вариант прикорма для своего ребёнка, то однозначно рекомендую изучить педагогический прикорм.
Делитесь в комментариях, какой вид прикорма вы выбрали для своего ребёнка и почему?