Всем доброго времени суток!
Меня зовут Екатерина, мне 41год и сегодня был второй день моего экспресс-постройнению)))
Ну что вам сказать, мои дорогие? Держусь. Мотивируют потраченные на "чемодан" деньги, ну и желание закончить эксперимент.
А, кстати, отвес за первый день - 850 грамм. Слилась водичка.
Вес утром ровно 79 кг.
На завтрак был капучино и яйцо (в качестве дополнения). Кофе я пью без сахара, поэтому данный напиток для меня был слишком сладким.
На работу я сегодня решила идти пешком. На полпути я вспомнила, что в 8.00 начнётся совещание по видеосвязи. И "втопила", боясь опоздать, т.к.надо было успеть включить комп, все настроить...
Добежала. Успела.
В 8.30 я резко почувствовала усталость и голод. Видимо, упадок сил от такой маленькой калорийности рациона.
Примерно в 9 часов получилось съесть яблоко.
В 12.00 "сварила" себе обед)))
Суп по-кавказских - это пародия на харчо))) Немного риса и много перца)))
Рис, который с грибами и овощами - ну и рис и рис. Со вкусом грибов. Ну и заваривать надо подольше, чтоб крупа не хрустела на зубах)))
Часа в 3 "полакомилась" огурчиком.😁
Ну и дома ужинала гречкой.
Кисель пить не стала. Выпила кофе. Просто кофе, "не системное".
Уже на второй день появилось жуткое желание нарушить))).
Вообще, с работы пришла никакая. Устала сильно. Дома ничего не делала. Единственное, на что меня хватило - пособирать с Марусей пазлы.
Спать легла относительно рано - в 22.30.
Впереди ещё 3 дня пищевой экзекуции😥.
Продолжение следует...
