Найти в Дзене
Закреплено автором
Едоголика. Путь к 70 кг.
Давайте познакомимся!
803 · 3 года назад
Едоголика. Путь к 70 кг.
И снова здравствуйте! Я едоголик и Я (не) МОГУ ПОХУДЕТЬ!
280 · 2 года назад
Едоголика. Путь к 70 кг.
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ И ВЗАИМОПОМОЩИ СТРОЙНЕЮЩИХ Подхватила я идею создания чата в ТГ для стройнеющих, ищущих поддержки. Пока это просто чат с несколькими разделами, но возможно мы с вами придумаем, как его улучшить, чтоб каждый мог получать от него максимум мотивации и поддержки! Надеюсь, что это начинание увенчается успехом! А это ссылочка на наш чат - t.me/...mqy Присоединяйтесь!
1 год назад
100 шагов до цели. Шаг 3. Не могу без сладкого
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года. 3 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор. Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова ))) Сегодня будет просто "сухой" отчет - что получилось, а что - нет. Моя "копилка сброшенного веса" пополнилась ещё на 100 грамм...
17 часов назад
100 шагов до цели. Шаг 2. Одной или с единомышленниками?
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года. 3 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор. Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова))) Сегодня под моей прошлой статьёй одна из подписчиц оставила комментарий. Когда первый раз я успешно постройнела, я училась в университете...
1 день назад
100 шагов к цели. Шаг 1. Возвращаюсь в "тайное общество"
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года. 3 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор. Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова))) Мой главный враг на этом пути - моя повышенная тревожность. Тем более сейчас, когда есть неопределённость со здоровьем младшей дочки...
2 дня назад
Завтра суббота и вновь все сначала)))
Всем доброго времени суток! Для тех, с кем мы ещё не знакомы, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года. 3 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор. Я уже писала, что обожаю начинать "новую жизнь" с субботы - есть пара выходных, чтоб хорошенько все спланировать и обдумать, так как я убеждена, что для успешного начинания нужен строгий и подробный план, а также чёткое его соблюдение...
5 дней назад
Угадайте, где я была?
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу. Поэтому снова буду пытаться стройнеть🤦 -...
3 недели назад
Всем привет! Немного я подзапропала. Решаем проблемы со здоровьем младшей дочки : пока проходим обследование, а в понедельник поедем на приём в областной центр. В связи с этим уже неделю переживаю, настроение на нуле и писать в блог никакого желания нет. Вернулась к новогоднему весу. Но, в сложившейся ситуации, для меня это не приоритетно, хотя и неприятно. Поэтому, по мере возможности, буду опять превращаться к правильной жизни без стрессовых переедание. Вчера после месяца, а то и больше, перерыва продержалась на ИГ. Итог - минус 1,2 кг. Немного замотивировалась))) Надеюсь, что все будет хорошо!
4 недели назад
Объявила режим экономии, но покупаю бриллианты
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу. Поэтому снова буду пытаться стройнеть🤦 -...
1 месяц назад
Объявляю месяц экономии!
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу. Поэтому снова буду пытаться стройнеть🤦...
1 месяц назад
Иногда есть потребность поделиться своими переживаниями, но хочется создать впечатление, что у меня все хорошо
Всем доброе время суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу. Поэтому снова буду пытаться стройнеть🤦 - следить...
1 месяц назад
И опять начало очередной новой "новой" жизни
Надоело, а что делать🤷- стройнеть то надо😉. Всем доброе время суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу...
1 месяц назад
Вся жизнь - контроль за весом
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 42 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. А сейчас я решила сместила цель с похудения на здоровье. Буду стараться жить "правильной жизнью" ради здоровья, а там, может, и килограммы подтянуться, вернее, уйдут))) Однако, после того, как я решила сместить свой вектор с похудения на здоровье, я впала в зажор...
1 месяц назад
И снова о моем здоровье
Всем доброго времени суток! Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 42 года. 2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад. Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела. А сейчас я решила сместила цель с похудения на здоровье. Буду стараться жить "правильной жизнью" ради здоровья, а там, может, и килограммы подтянуться, вернее, уйдут))) Вчера я сдала несколько анализов крови: общий, биохимический и индекс HOMA...
1 месяц назад