Всем доброго времени суток!
Меня зовут Екатерина, мне 41 год и с завтрашнего дня я худею за неделю)))
Вчера я получила свой волшебный "похудейный чемоданчик". Как и планировала, начну программу в понедельник, т.е.завтра.
Каждый день постараюсь вам отчитываться по результатам и рассказывать о впечатлениях.
Коллега по работе уже пробовала такое питание, эффект ей понравился и, когда она узнала, что я решилась "вступить в программу", попросила подождать её - когда она закажет и получит свой чемоданчик. Что, якобы, вместе легче✊. Но я ждать никого не хочу, тем более, если бы она захотела успеть начать со мной и заказала питание в пятницу, то получила бы его уже сегодня. Посмотрим. Но я то буду начинать завтра в любом случае.
Уже отложила себе еду на первый день)))
Как вы видите, калорийность рациона на на день совсем мизерная (как можно съесть/выпить на завтрак стакан компота и выжить до обеда?). Поэтому на коробочке даны рекомендации, чем можно дополнить рацион.
Я на завтрак дополнительно сварила себе 1 яйцо.
Обед дополню огурцом, на полдник возьму на работу небольшое зеленое яблоко, а на ужин выпью ещё кефира.
Какая то каша из топора получается😁)))
А вообще, буду смотреть по ощущениям.
Ну а сегодня я опять питалась, чем попало 🤷. И много пила (воды🤭).
Завтра утром опасаюсь увидеть вес 80+🫣, но вес на начало "программы", хочется-не хочется, а надо зафиксировать👆.
Ваш ставки - на сколько я смогу похудеть за 5 дней "программы"???
