Кофе — один из самых популярных напитков в мире, который ежедневно потребляют миллионы людей. Для многих это идеальное начало дня, помогающее оставаться бодрым и энергичным. Только из-за этого недостатка я от него отказалась.
Кофе вызывает сильное привыкание: у тех, кто регулярно пьет кофе, при попытке отказаться от кофе могут возникнуть симптомы отмены, включая головные боли, раздражительность и усталость. Чем больше мы потребляем, тем больше наше тело становится от него зависимым.
А вы пьете кофе?
