Мы уже отмечали, насколько это актуальная проблема для женщин с наступлением купального сезона. И – уже описывали, как с этим можно бороться в домашних условиях. Теперь предлагаем 4 действенных рецепта, которые доказали свою эффективность в борьбе с целлюлитом.
Целлюлит появляется не всегда в результате жировых отложений под кожей на бедрах. Иногда это последствие лишней жидкости. Именно в таком случае употребление дренажных коктейлей может оказаться одним из лучших способов решения проблемы в домашних условиях.
Этим напиткам свойственно быстро выводить избыточную жидкость из организма, а также очищать его от шлаков и токсинов. Уже две недели употребления дренажных коктейлей дают видимый результат: потеря 2-3 кг, уменьшение отеков и целлюлита.
Диетологи делятся 4-мя эффективно признанными рецептами, на которые уйдет от силы 10-15 минут.
1) Настой из листьев березы
5 чайных ложек высушенных березовых листьев нужно измельчить, залить 2-мя стаканами кипятка – и пусть настаивается. Выпивайте по 100 мл настоя за 15 минут до приема пищи.
2) Напиток из имбиря
Потребуется: столовая ложка тертого имбиря, свежий огурец, лимон и несколько листьев свежей мяты. Все это необходимо залить 2-мя литрами прохладной воды – и пару часов настоять. Выпивать все в течение дня.
3) Лимонный коктейль
Ингредиенты: чайная ложка меда и 50 мл лимонного сока. Перемешать – и залить стаканом теплой воды. Лучше всего выпивать с утра натощак.
4) Напиток из свеклы
Самое простое из перечисленного. Понадобится лишь ⅓ стакана сока свеклы. Его нужно разбавить тем же количеством обычной питьевой воды комнатной температуры. Также пить натощак с утра.
Возможны противопоказания, поэтому перед применением необходимо обсудить это со специалистом.
