Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в период жаркой погоды давление может увеличиваться как у людей, страдающих гипертонией, так и у тех, кто имеет гипотоническую низкое артериальное давление.
Для того чтобы избежать значительных колебаний давления, необходимо предотвращать обезвоживание организма, сохранять оптимальный уровень водного баланса и следить за режимом питания, передает «Москва 24».
Как отмечает эксперт, в летний период необходимо иметь под рукой бутылку воды и не забывать пить жидкость даже в тех случаях, когда не ощущается жажда, так как это состояние может наступить с запозданием.
Медицинский специалист отметил, что для людей с низким артериальным давлением, помимо воды, полезным может быть употребление кофе, женьшеня и элеутерококка. Эти напитки обладают тонизирующими свойствами и способствуют поддержанию тонуса сосудов.
