Доброе утро, дорогие ☀
Хорошего вам дня и вкусного завтрака)) Делюсь с вами находкой, хорошая идея для сытного завтрака👇
Трубочки с творогом и курагой
КБЖУ на 100г.: 163/13/4.4/17.6.
Ингредиенты:
•80г лаваша
•60г кураги
•300г 5% творога
•2г кунжута
•1 яйцо
•сахарозаменитель
Включить разогреваться духовку на 180’.
Курагу промыть и замочить в кипятке на 5-10 минут, если мягкая, то не замачивать.
Лаваш разрезать на 4 квадрата или прямоугольника, у меня получились размером 12 на 15см.
Творог хорошо смешать с белком от яйца и сахарозаменитель, добавить нарезанную курагу. Разделить визуально начинку на 4 части. Выложить начинку на верхний край квадрата из лаваша, нижний край лаваша смазать желтком и завернуть трубочки.
Противень застелить пергаментом и выложить трубочки, смазать желтком,посыпать кунжутом и выпекать 25-30 минут на 180’.
Приятного аппетита🤍
Ставь 👍 если понравилась идея)
Больше интересных рецептов можете найти в моём телеграмме:
