Салат из куриной грудки с капустой
Ингредиенты:
- 200 грамм куриной грудки
- 100 грамм красной капусты
- 100 грамм белокочанной капусты
- 1 небольшой перец
- 1 маленький огурец
- 1 небольшой помидор
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Куриную грудку нарежьте кубиками и обжарьте в растительном масле на сковороде до золотистого цвета.
2. Капусту мелко нарежьте и слегка отведите массаж до появления сока.
3. Овощи нарежьте кубиками и перемешайте с капустой и курицей.
4. Посолите, поперчите и добавьте растительное масло.
5. Тщательно перемешайте и подайте на стол.
Этот салат содержит мало калорий, но богат витаминами и белками, очень сытный и насыщающий, так что вам не придется чувствовать голодные перерывы в течение дня.
