❗ОВОЩНОЙ САЛАТ с цветной капустой❗
Ингредиенты:
✔️Помидоры 🍅 - 2 шт (204 гр)
✔️Огурец 🥒 - 3 шт (186 гр)
✔️Цветная капуста (сырая) - 208 гр
✔️Зелень, у меня зелёный лук (салат, лук зелёный, укроп и т.д.) - 25 гр
✔️Растительное масло 🌻 (ароматное) - 26 гр
✔️Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Огурцы 🥒, помидоры 🍅, цветную капусту нарезаем нужного размера.
2️⃣ К ним добавляем зелень, у меня в этот раз был только лук зелёный.
3️⃣ Всё заправляем растительным маслом 🌻 первого холодного отжима, солим, перчим.
Всё, салат 🥗 готов, можно подавать к столу.
Всем приятного аппетита!
#овощнойсалат#салатсцветнойкапустой#цветнаякапуста#живойсалат#сыроедческийсалат#вегенскиерецепты#рецептысалатов
#рецертыпп#ппрецепты#правильноепитание#рецептыскалориями#рецептыскалорийностью#рецептыскбжу#расчеткбжу#здоровыйобразжизни#зож#кбжу#здороваяеда#питаниепокалориям#калорийностьблюд#здоровоепитание
#безсахара#безглютена#безмолочки#безмяса#рецептыбезсахара#рецептыбезглютена#рецептыбезмолочки#рецептыбезмяса#питаниепригв
