Каждый человек хочет иметь красивую улыбку. Но не каждый задумывается о том, сколько мифов существует в сфере стоматологии. Если вы хотите, чтобы зубы были здоровы, слушать всех подряд не стоит, ведь они также могут заблуждаться. В этой статье мы разберем 20 мифов и узнаем, где правда, а где ложь.
1. Сладости портят зубы.
Это правда. Однако касается это не только сладостей.
Тут все зависит от частоты потребления сладкого и того, сколько времени оно остается во рту - если вы проглатываете конфету сразу, то к разрушению зубов это не приведет. Но если вы кладете в рот ириску, нугу или карамель и долго жуете, вы рискуете получить кариес. Употребление сладких продуктов изменяет PH-среду в ротовой полости, делая ее более кислой, что может ухудшить состояние зубов, заставляя их слабеть и разрушаться быстрее. Однако реальность такова, что, отказавшись полностью от сладостей, все равно вы не защитите себя от проблем с зубами. Почти все продукты могут негативно влиять на них.
2. Яблоко помогает очистить зубы.
Правда.
Есть продукты, полезные для зубов. Яблоки относятся к ним. Они действительно помогают в очищении и укреплении зубов, но зубная щетка все равно незаменима.
3. Жевательная резинка помогает.
Это правда, но есть замечания.
Жевательная резинка, как и яблоко, помогает в очищении. Однако если яблоко мы едим, то жвачку мы проглотить не можем. Есть также проблемы с продолжительностью ее жевания. Если жевательная резинка без сахара и жуется пару минут после приема пищи, скорее всего, это будет полезно, и она поможет работе пищеварения. Если же жевать жвачку часто, долго, заменяя ею еду, она может существенно навредить желудку, и тогда ее польза сомнительна.
4. Боли нет, выглядят хорошо, значит не надо обращаться к врачу.
Нет, неправда.
Так работает наша психология. Большинство людей не идут к врачу, когда у них ничего не болит. Зачастую на это влияет советская медицина, которая вызывает страх. Нет понимания, куда идти, нет доверия специалистам, страх остаться недовольным, высокая цена. В действительности проблемы со здоровьем зачастую незаметны поначалу, поэтому нужно регулярно проходить осмотры. Раз в 6 месяцев надо проходить гигиеническую чистку. Стоматолог удалит налет, который невозможно удалить самостоятельно, а также осмотрит зубы. Это сэкономит время и деньги, поскольку потенциальные проблемы можно распознать и вылечить на ранней стадии. Чем дольше избегать проблему, тем больше времени и денег вы потратите.
5. Хватит и зубной щетки.
Нет, неправда.
Этого недостаточно. Стоит также использовать зубную нить или же специальные ёршики. Чистить зубы стоит выметающими движениями, вверх-вниз, если же вы делаете движения вперед-назад, налет забивается между зубами. Также стоит помнить, что средства для полоскания нужны не всем, только врач может решить, пользоваться ли ими или нет.
6. Жесткие щетки лучше очищают.
Нет, это не так.
Важны не жесткость или мягкость, а количество пучков и их плотность. Иначе эмаль может повредиться.
7. Электрические щетки лучше.
Неправда.
Если у такой щетки вращающаяся головка, она не удаляет зубной налет, так как нет нужной мощности. Если же головка, как у обычной зубной щетки, ею можно пользоваться. Однако и электрическая зубная щетка, и обычная работают одинаково, разницы между ними нет.
8. Лучше очищают мятные пасты.
Это не так.
Конечно, она придает ощущение свежести, но она не очищает зубы лучше или хуже других.
9. Отбеливающая зубная паста вредна для зубов.
Это ложь.
Все зависит от ее состава и состояния зубов. А также от количества и размера ее частиц. Однако они не причинят реального вреда, а видимого результата не дадут. Для этого нужно профессиональное отбеливание.
11. Прикус можно исправить только в детском возрасте.
Ложь.
Нет, исправить можно в любом возрасте. Конечно, когда вы моложе, весь процесс перемещения и выравнивания зубов происходит быстрее и легче. Но с возрастом этот процесс просто становится более длительным и сложным.
12. Каждый человек нуждается в помощи ортодонта, потому что идеального прикуса не существует.
Правда.
Почти всем нужна помощь ортодонта. Конечно, некоторым людям повезло: их зубы хорошо выровнены и правильно расположены по отношению друг к другу. Но таких людей очень мало, а большинство нуждается в ортодонтическом лечении. Эти проблемы могут варьироваться от легких до тяжелых. Лучше всего обратиться к ортодонту, когда начнут прорезываться постоянные зубы.
13. О молочных зубах можно не беспокоиться.
Это неправда.
К детскому стоматологу нужно обращаться, потому что он оценит состояние зубов. Особенно важно обращать внимание на появление на зубах ребенка темных пятен. Кариес может распространить бактерии внутри, и зачатки постоянных зубов могут пострадать. Поэтому нужно обращаться к детскому стоматологу. Врач решит, нужно ли удалять зуб или же его лечить. Удаляют зуб в случае, когда до появления постоянного остается несколько месяцев.
14. Щетки можно использовать до тех пор, пока они совсем не испортятся.
Неправда.
Не надо смотреть на состояние своей щетки, чтобы понять, менять ее или нет. Раз в 3-4 месяца нужно покупать новую. Щетинки со временем портятся, ломаются, гнутся, что затрудняет чистку и снижает ее качество. На них скапливаются бактерии, которые могут привести к таким проблемам, как зуд, кровоточивость десен.
15. Щетки нужно хранить в закрытом контейнере.
Это ложь.
Влага порождает болезнетворных бактерий внутри контейнера, так что хранить щетки в закрытом виде не стоит. Они должны быть сухими, когда вы собираетесь чистить зубы.
16. Профессиональная гигиена - это больно.
Неправда.
В наше время технологии и профессионалы делают процедуру спокойной и безболезненной. Существует эффективное обезболивающее, инструменты тихие и работают в щадящем режиме.
17. Лучше покупать пасту без фтора.
Нет, это не так.
Фтор в зубной пасте строго контролируется. Он защищает от бактерий, вызывающих кариес. Его количество безопасно для здоровья человека и находится в пределах допустимых норм. Также важно, чтобы вы выбирали зубную пасту индивидуально вместе со своим стоматологом. Фтор - это не обязательно то, что вам нужно. Кроме того, не забывайте регулярно менять состав или покупать зубную пасту другой линии, чтобы сохранить здоровье полости рта.
19. Зубочистки отлично очищают после еды.
Неправда.
Рекомендуется заменить зубочистку подходящей зубной нитью, рекомендованной стоматологом. Почему? Деревянные зубочистки могут повредить десны, в то время как зубная нить легко удаляет остатки пищи.
20. Зубы мудрости нужно удалять.
Нет, это не так.
На самом деле, зубы мудрости не обязательно удалять, особенно если они хорошо расположены в зубной дуге и не вызывают дискомфорта. Стоматолог должен решить, необходима ли операция.
Итак, теперь вы знаете, что боятся стоит не стоматологов, а мифов, которые приводят к плачевным последствиям. Проверяйте информацию и не допускайте ошибок, из-за которых может пострадать ваше здоровье.
