Гречневая крупа - одна из самых популярных круп в нашей стране. Эта крупа является настоящим кладезем питательных веществ и микроэлементов. Я лично за использования её в своем рационе!
А вы как считаете!?!
Гречка содержит большое количество клетчатки, которая положительно влияет на работу кишечника. Клетчатка является необходимой для нормального функционирования ЖКТ. Помимо этого, гречка содержит витамины группы В, железо, калий и магний, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Регулярное употребление гречки помогает снижать уровень холестерина в крови и защищает сердце и сосуды.
А мне так же получилось узнать, что благодаря своим свойствам, гречка является естественным средством для профилактики и леЧеНия атеросКлероза. Кроме того, гречка укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к инФЕкциям и различным заб...ваниям.
Сегодня на прогулке по набережной..., пляж в ожидании выходных!
Вот мне иногда друзья и подписчики говорят:
- Серега, зачем ты готовишь данную крупу - она не вкусная совсем! Я так не считаю, хотя и немного согласен, что вкус специфический.
- Но что обнаружил, вот к примеру все мы с Вами любим пить чай, а воду просто обычную не можем пить - говорим она не вкусная. Но попробуйте провести эксперимент...
- Пить воду на протяжении недели, она тоже окажется вкусной, и еще она намного полезнее чая
Немного про чай, который у нас с Вами постоянно в рационе дня:
- Чай, особенно черный, содержит теин - вещество, которое может привести к бессоннице и тревожности. Кроме того, чай выводит жидкость из организма.
- Если употреблять чай в больших количествах, это может привести к
нарушению баланса жидкостей в организме (но нам с Вами этого не нужно)
А может ли себя вести график дохода на Дзене таким образом!?!
- я считаю - да может.
Всё в нашей жизни имеет понятие «черное/белое», «спираль», «цикл»...
Вот к примеру, есть такое понятие экономический цикл - это простым языком период времени РОСТ / ПИК РОСТА / ПАДЕНИЕ / ДНО
👆Также и в статистике данной площадке, кто сможет выдержать этот период (цикл) и не сойдёт с пути, тот перейдет на новый РОСТ / ПИК РОСТА / ПАДЕНИЕ / ДНО (только с учетом нового уровня, т.е. с учётом уже имеющегося ПИКА РОСТА с предыдущего цикла).
А своё мнение по возможному поведению графика дохода на каналах спустя некоторое время, я уже озвучивал в своей публикации месяц назад 22 апреля 2023 года «Рассуждения, общение с активными подписчиками» (это - первое предположение). Потому, что в правилах Справка Дзен приоритет - это Активный подписчик, который ДОЧИТЫВАЕТ публикацию автора, тем самым не обесценивает своего участия в жизни канала и себя в частности...
👆 а дальше каждый будет размышлять, мы с Вами взрослые люди. И есть такое понятие 2 дня, 7 дней, 14 дней, 28 дней - 48 часов (цикличность). И не просто так.
И еще одно размышление - как вы думаете, почему публикации про Доход набирают достаточно большую оплату на каждом канале (может это - АКИЧСИПДОП СЕРЕТНИ И ЕИНАВЫТИЧОД).
Итак продолжим про гречку, на Дзене😎!
Наконец, гречневая крупа является низкокалорийным продуктом, что делает ее идеальной для тех, кто следит за своей фигурой. А за фигурой мы все следим - верно!!! Гречка содержит мало жиров и углеводов, но много белка и клетчатки, которые помогают удовлетворить чувство голода и поддерживать организм в хорошей форме.
Подведем некоторые выводы:
Гречневая крупа - это не только вкусный продукт, но и очень полезный для здоровья. Рекомендуется включать ее в свой рацион для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
До новых встреч уважаемые читатели с Вами как всегда канал [Studio_Tuman], каждого благодарю за прочтение (и знаю почему каждого, ведь есть фонд у каждого канала - если интересно напишу в следующих публикациях), продолжаем развитие как онлайн, так и офлайн!
