Чем можно заменить белок?
1. Фасолью
2. Горохом
3. Чечевицей
4. Бобами
Добавляя в блюда можно получить энергетический состав.
Также можно добавлять в паштет, намазывать смесь гороха или фасоли на хлеб
Вопрос: Для чего вводить замену в блюда мясных продуктов на растительные.
Ответ: есть люди, которые худеют, вегетарианцы и постятся.
Для чего люди постятся?
Ответ: верующие могут поститься. Плюс мясо не всегда полезно. При некоторых хронических заболеваниях надо соблюдать диету. 15 стол для всех.
////Проводить иногда разгрузочный день полезно всем. например, один раз в неделю.///
///На остальные надо консультироваться с врачом!!!!///
/#белок #питание #еда #постная пища #диета #разгрузочные дни #рецепты #авторы.дзен/
