Правильный рацион – это уже половина успеха для здоровья всего организма. Однако порой угроза скрывается там, где ее не ожидаешь. Известный медик Зухра Павлова в своих соцсетях назвала популярный продукт, который разрушает сосуды.
Речь идет о соли, которая присутствует практически во всех блюдах. При этом она может быть скрытым ингредиентом в любом пищевом товаре.
«Часто в рационе большинства моих пациентов присутствует очень много соли. Ее избыток провоцирует гипертонию, то есть увеличивает риск инфаркта и инсульта», — отметила врач.
Также она предупредила, что особенно осторожными надо быть с квашеной капустой, кубиками для бульона, снеками, консервами и полуфабрикатами. В свою очередь, заменить соль доктор рекомендует пряным сочетанием лимонного сока с имбирем, луком и чесноком.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
