Найти в Дзене
Стройнею экономно))

Экономное питание. 5-6 мая.

Оглавление

Продолжаю заметки о моей повседневной покупке продуктов.

В пятницу после работы в мою продуктовую корзину попали:

Фарш куриный 1,4 кг по 270 руб.

Итого 381 руб.

Картофель 0,562 кг по 21 руб за кг.

Капуста 0,876 кг по 29 руб за кг.

Хлеб за 33 руб.

Творог 5% 400 г за 170 руб.

Творог 9 % 200 г за 46 руб. - 2 пачки

Бананы 1,228 кг по 113 руб за кг.

Молоко 1 л 50 руб.

Сгущёнка 130 руб.

Сыр 200 г за 135 руб.

Итого 785 руб.

Ещё была покупка :

Йогурт и булка.

Итого 128 руб.

Чеки:

-2

Сфотографировала в магазине цены на творог. Они очень разные.

Были комментарии, что творог у нас дёшево стоит. Я ищу на прилавке продукты местного производства, изучаю состав и цену в пересчёте за 1 кг. Если все устраивает, то беру.

Я обычно покупаю творог 5% Вологодский - он сейчас без акции, поэтому вышел дорого, 170 руб. Можно покупать двугой зерненый творог, но в упаковках много сыворотки. Получается, что реальный вес творога меньше. А данный производитель более честный, на мой взгляд.

И когда повезёт, бывает свежий творог 9% в пачках по 200 г регионального производителя. Он стоит 46 руб., иногда по акции бывает дешевле (на фото левый нижний угол) .

-3

Вечером успела приготовить сырники и перцы фаршированные. Часть фарша с рисом осталась, из неё налепила тефтельки и отправила в заморозку.

Свежеслепленные тефтели и свежефаршированные перцы.
Свежеслепленные тефтели и свежефаршированные перцы.

Утром приготовила блины. Ели со сгущёнкой.

Блины и сырники)
Блины и сырники)

Сварила пшенную кашу, пожарила котлет и потушила шукрут (капуста+картофель+морковь с луком). Правильный шукрут из детства содержал ещё варёную колбасу кубиками)). У меня не совсем точный вариант.

-6

Фарш остался, я убрала в морозилку. Маленький, но все же запас. И немного тефтелек с рисом.

Осталось на питание в мае:

12459 - 381 - 785 - 128 = 11165 руб.

Должно хватить.

Если конечно не захочется чего-то "этакого"...

Хороших выходных!

Добра, тепла, улыбок!

Благодарю за поддержку!

Еда
6,93 млн интересуются