Врач-гепатолог Алла Южнова рассказала, что некоторые продукты важно исключить из рациона, чтобы поддержать свою печень в здоровом состоянии на долгие годы. Об этом пишет «МедикФорум».
Врач рассказала, что следует в первую очередь исключить из своего рациона обработанные и жареные продукты. Также не стоит налегать на печенье, сладости и фруктовые пакетированные соки. Она пояснила, что перечисленные продукты увеличивают количество накопленного жира в печени.
“Однако не только сахар может нанести вред функции печени. Продукты с высоким содержанием соли увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Обработанные продукты повышают содержание сахара в крови, что, в конечном счете, увеличивает накопление жира в печени. Также следует избегать жирного переработанного мяса с высоким содержанием насыщенных жиров, чтобы снизить этот риск”, — заключила врач.
Ранее врач-диетолог-терапевт Ольга Лушникова рассказала об опасности регулярного употребления обезжиренных продуктов.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
