Заморский фрукт прочно вошел в наш рацион. Сколько пишут, говорят: «Ах, какой вкусный авокадо тост». За рубежом, похоже, ничего вкуснее на завтрак и нет. Авокадо полезный фрукт, спорить не буду.
Решила и я сделать пробу, нет, не пера, а приготовить что-то похожее на авокадо тост, только на роль тоста выбрала другой персонаж.😉
Женщина говорит подруге:
"У меня есть мечта... Очень хочу похудеть!"
Подруга отвечает: "Так похудей, что тебе мешает?"
Та говорит: "Не могу, как потом жить без мечты?"😂
А тут и подвернулись авокадо по приемлемой цене, причем зрелые.
Моем авокадо, чистим-блищем...
Отделяем косточку. Это легко сделать, разрезали авокадо пополам, прокрутили и вуаля. Мякоть вынули ложкой или нарезали клеточками и..., так в кино показывают, чтобы эффектнее было.)) По косточке, хрясь ножом и вынули её.
Купила салат в горшочке и неспроста. Обрезаю листья, а корневую систему в банку с водой, пусть растет, дает еще листочки.
Авокадо нарезала, размяла вилкой и обильно полила соком лимона. Авокадо любит лимон, лимон любит авокадо. На листья салата намазала творожный сыр, сверху положила авокадо. Слоев можно делать сколько угодно, у меня их три.
Вот такой бутерброд, тост, как хотите, так и назовите. Главное, это вкусно и сытно. Почему бы и не побаловать себя.😉
Авокадо был крупного размера и съесть в один присест не получится.
Так и нет проблем.
Вторая часть ушла в салат на обед. "Полимонила", поперчила, без лимона авокадо невкусный. А вот в этот салат, добавила ещё немного оливкового масла первого отжима.
Мне понравилось. Буду еще готовить блюда с авокадо.
Приятного аппетита и отличного настроения.
Пробуйте, экспериментируйте и у вас всё получится!
Подписывайтесь, пишите комментарии, делитесь с друзьями, ставьте лайки 👍 – мне очень важна Ваша поддержка 🥰
#ачегооткладывать #стройнеемкрасиво #рецепты #методика #похудение
