Самое вредное считается самым вкусным, а если оно еще и жирное – то особенно сладким – таков подвох нездоровой пищи. В этом уверен консультант по сбалансированному питанию Дмитрий Кибардин. Своей точкой зрения он поделился в эфире стрим-шоу «Поутру».
По словам Дмитрия Кибардина, самые вредные продукты – те, что содержат в себе много сахаров и жиров.
«Я бы в топ поместил сгущенку. Особенно – вареную. Там содержание сахара – огромное, а если мы еще подвергаем ее термической обработке, то этот этап еще более усугубляет продукт», – рассказал гость стрим-шоу. Специалист также отметил, что не стоит полностью отказываться от вареной сгущенки, если этот продукт очень нравится. Однако употреблять его в пищу каждый день – определенно небезопасно для организма.
Автор: Арина Будзиевская
