Прошла неделя с последнего взвешивания, было 108. Сегодня весы показали 107. Я даже несколько раз залезала, поверить не могла. Но, все так! Цифра для меня знаковая. Я уходила рожать с этим весом, а в начале беременности весила даже больше. Но врачу удалось меня напугать, так что я сбросила какое-то количество кило прямо в процессе.
Привет! Я Наталья, и я углеводный алкоголик. Мне 50, худею с веса 112 кг. В этот раз хочу похудеть с минимумом стресса. Это мой дневник, библиотека и кладовка всего полезного. Приглашаю рыться, приносить что-то свое, а главное, беречь друг друга!
Пока кормила грудью, вес еще ушел, но потом опять все набрала. Как же давно это было! Сыночка-корзиночка в этом году школу заканчивает. Вот сколько времени назад я столько весила!
Ну, двигаемся дальше.
Сегодня был день правильной калорийности, 1800 кк.
Покажу обед-ужин, там два варианта на тему молотого мяса. В первом случае это тефтели с курагой, во втором - с перепелиным яйцом внутри.
Вроде фарш один и тот же, но совершенно разные вкусы! Люблю внутрь тефтели что-то класть еще и потому, что так она неплотная получается. Я же не использую соусы, все еще берегу поджелудочную. А с "начинкой" тефтелька не похожа на простой комок фарша. Я пробовала добавлять шарик мини-моцареллы, но она вытекает. Как вариант подойдет горошек, тоже вкусно получается.
На гарнир опять тушеные овощи, но в этот раз еще и с тыквой, отлично разнообразит вкус. У меня же стол №5, пока сильно не разгуляешься.
Но осмелела настолько, что хочу уже попробовать свежие огурцы без кожуры начать есть. А то зверею без овощей.
На завтра купила бананы, красота!
