Этот популярный продукт считается очень полезным благодаря своим диетическим свойствам. Однако некоторым пациентам он противопоказан. Кому именно, не стоит есть куриные яйца, рассказали эксперты с портала Иносми.
Так, исключить их из рациона необходимо людям с аллергией и аутоиммунными заболеваниями, а также непереносимостью белка. Кроме того, ограничить употребление яиц следует диабетикам. Последним можно есть не более трех-пяти штук в неделю. При этом желательно отдавать предпочтение белку, а не желтку.
«Ученые сходятся во мнении, что не существует другого натурального продукта с таким богатым питательным составом, как яйцо. Поэтому, если у вас нет особых противопоказаний к употреблению яиц, согласно рекомендациям ВОЗ, вы можете съедать 10 штук в неделю», — говорится в сообщении.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
