Диетолог рассказала, что можно есть каждый день и вернуть стройность фигуре. При этом никакие диеты не нужны.
Те, у кого есть лишний вес, часто испытывают неудобства и идут на крайнее меры, чтобы вернуть прежнюю форму. В основном — это диеты, отказ от сладкого и жирного, и прочее. Но не каждый сможет сразу перейти на правильное питание, чтобы добиться похудения.
Как утверждают диетологи, для избавления от лишнего веса можно не ограничивать себя в привычных продуктах питания. Можно всего лишь добавить еще несколько, которые точно пойдут на пользу.
