Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Все что мы употребляем в пищу сказывается на нашем здоровье. Одни продукты благоприятно влияют на него, а другие наносят вред. О роли и значение поджелудочной железы в нашем организме даже нет смысла детально рассказывать. Без нее о нормальном обмене веществ и здоровье в целом не стоит даже мечтать.
Нанести вред этому важному органу под силу не только продуктам питания, но и напиткам, которые выбираем и употребляем.
Так какие напитки стоит исключить или как минимум ограничить их количества, чтобы сохранить поджелудочную железу целой и здоровой?
1. Алкоголь
Почетное первое место занимает алкоголь. Он приводит к хроническим воспалительным процессам, способным провоцировать такую проблему как панкреатит.
2. Газированные напитки
Даже безобидная на первый взгляд сладкая газированная вода может стать причиной сахарного диабета, гастрита, панкреатита. С одной стороны, плохо влияют пузырьки, но и углеводы приводят к лишним нагрузкам.
3. Кофе
Еще один опасный напиток — это кофе, если его пить натощак. Все дело том, что напиток способствует активации работы ЖКТ, выработки ферментов, а без еды это серьёзный урон для организма в целом.
4. Чай
Точно так же не стоит пить чай на голодный желудок, он будет иметь почти такой же принцип действия, как и кофе.
5. Цитрусовые соки
Удивительно, но сок из цитрусовых продуктов в большом количестве тоже оказываются вовсе не полезными, а опасными для этого органа. Все дело в обилие кислот, которые содержатся в продукте.
