Лучший коктейль для похудения

Если вы собираетесь включать коктейли в свой рацион, обязательно обсудите это со своим диетологом или врачом, чтобы они могли помочь вам подобрать наиболее подходящие ингредиенты и составить оптимальный рацион.

Рецепт "Зеленого монстра":

• 1 стакан зеленого чая
• 1/2 огурца, нарезанного на кусочки
• 1/2 зеленого яблока, нарезанного на кусочки
• 1/4 свежего лимона, выжатого на сок
• 1 чайная ложка меда

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Подайте в высокое стекло со льдом. Приятного аппетита и удачи в достижении ваших целей похудения!