Сырники - одно из самых вкусных, питательных и полезных завтраков в России. Как вы считаете, действительно ли творожные блюда так полезны для завтрака? Творог необходимый источник кальция, который нужен не только костям и зубам, но и сердцу и скелетным мышцам. Прежде всего это актуально для подростков, будущих мам, а также для пожилых людей, в период роста и развития для детей, чтобы иметь возможность укреплять организм.
Мне кажется, что нет ничего вкуснее и приятнее для завтрака и начала дня.
Берём 500гр творога средней жирности, я беру 9-%-ный. Добавляем 1 яйцо, 2ст.л сахара, немного ванили, щепотку соли и 6ст.л муки. Тщательно перемешать.
1ст.л сырной массы кладём в муку, обваливаем со всех сторон.
Для обжарки хорошо разогреть 2ст.л растительного масла.
Перевернуть, снизить огонь и накрыть крышкой.
Приятного аппетита!!!
А, так же на канале можно посмотреть:
Пикантные кексики с сыром и ветчиной
Мечта мясоеда - большой бутерброд в лаваше с бужениной и корейской морковью
Горячие бутерброды из тостерного хлеба с колбасой/ветчиной, яйцом и сыром
Благодарю всех подписчиков, а также гостей канала за внимание и поддержку! Для меня Вы и ваше мнение всегда очень важно! Не забывайте ставить лайк и подписываться, буду благодарна!
С любовью и теплом, Каролина Лэм
#сырники #завтраки #КаролинаЛэм #блюдаизтворога #вкуснотище #еда #вкусноиполезно #десерты #оригинально
