Веселясь за праздничным столом, мало кто задумывается о том, что за неумеренное потребление спиртного утром придется расплачиваться тошнотой, головокружениями и другой похмельной симптоматикой. Тогда возникает вопрос: как избавиться от похмелья и можно ли это сделать быстро. На него отвечают наши эксперты.
Что провоцирует похмельный синдром
Причиной ухудшения самочувствия становится накопление в кровеносном русле токсичного ацетальдегида. Это вещество является промежуточным продуктом распада этилового спирта, под действием печеночных ферментов постепенно расщепляется на неактивные воду и уксусную кислоту.
Печень утилизирует продукты алкогольного метаболизма с одинаковой скоростью. Если выпито много, орган не успевает вырабатывать необходимое количество ферментов, в кровеносном русле какое-то время находятся ядовитые соединения, вызывая признаки похмелья:
- повышенное потоотделение;
- тошноту;
- головные боли;
- слабость;
- головокружение;
- озноб;
- сухость во рту.
По мере снижения интоксикации симптоматика стихает и постепенно исчезает. Для полного устранения проявлений похмелья требуется от нескольких часов до суток.
Можно ли быстро прийти в себя с помощью домашних методов
Ускорить выведение алкогольных токсинов можно, используя несложные приемы:
- Пить много воды. Это устранит обезвоживание и снизит уровень интоксикации. Кроме воды, можно употреблять некрепкий сладкий чай, отвары и морсы, щелочную минеральную воду без газа. Дополнительно обильное питье усилит мочеотделение, ускоряя очищение организма от ядов.
- Принять контрастный душ, чередуя теплую и прохладную воду. Это повысит сосудистый тонус, улучшит кровообращение, смоет с кожи выделившиеся с потом токсичные компоненты. Следует избегать резких температурных перепадов, чтобы не перегрузить сердце и сосуды.
- Немного поспать. Во время сна восстановление происходит быстрее.
Допускается принять антипохмельные средства. Эти препараты отпускаются в аптеках без рецепта. Категорически запрещено самостоятельно использовать лекарства для ускорения метаболизма и диуретики. Это может спровоцировать тяжелые, иногда опасные для здоровья побочные эффекты.
К сожалению, дома очень быстро прийти в себя не получится. Для восстановления от последствий вчерашних возлияний потребуется время.
Что делать, если нужно срочно устранить похмелье
Единственным выходом станет обращение за наркологической помощью. У наркологов есть программа детоксикации, куда входят:
- Инфузионные растворы. Вводятся внутривенно капельно. Помогают снизить интоксикацию, устранить обезвоживание.
- Витамины. Минимизируют вредное влияние этанола на нервную систему, повышают защитные силы.
- Гепатопротекторы. Лекарства восстанавливают поврежденные гепатоциты, улучшают функции печени.
После капельницы вводят диуретики для усиления мочевыделения. Это позволяет стимулировать выведение токсичных компонентов с мочой.
Помимо стандартного набора медикаментов, могут назначать препараты для устранения возникших при похмелье нарушений:
- сердечные гликозиды;
- кардиотропные;
- анальгетики;
- гипотензивные средства;
- седативные и снотворные.
Детоксикационная терапия подбирается индивидуально, поэтому пациент ощущает улучшение уже во время капельницы.
В наркологических клиниках есть услуга вызова бригады на дом. Специалисты приезжают по нужному адресу, проводят обследование и ставят капельницу. Эффект после процедуры заметен сразу, а дополнительное применение лекарств позволяет снизить риск появления осложнений на фоне алкогольной интоксикации.
Когда нельзя использовать домашние средства
При легком похмелье, когда нет выраженных нарушений со стороны здоровья, можно помочь себе самостоятельно путем обильного питья, душа и полноценного отдыха. Если же похмельная симптоматика тяжелая или сопровождается дополнительными признаками ухудшения самочувствия, нужно обратиться к врачу.
Показанием для получения медицинской помощи станет:
- гипертонический криз (если возник впервые или давление не снижается при приеме привычных лекарств);
- нарушение сердечного ритма;
- боли любой локализации (за грудиной, в животе, в эпигастрии, в правом подреберье);
- наличие примеси крови в кале или рвотных массах;
- затрудненное мочеиспускание;
- сильное нарушение координации движений;
- ухудшение зрения;
- пульсирующая головная боль;
- депрессия со склонностью к самообвинению и суицидальными мыслями.
Смертельный исход при похмелье бывает редко, но возникшие симптомы повышают риск желудочно-кишечных кровотечений от прободения язвы, развития инфаркта или инсульта.
Также участие нарколога необходимо, когда проявления не стихают больше суток. Это может стать признаком того, что на фоне алкогольной интоксикации обострились скрытые патологии.
При легком похмелье помочь себе можно самостоятельно, но домашние методы не обеспечат быстрый результат. Медикаментозная детоксикация позволит практически сразу улучшить самочувствие и избежать возможных последствий отравления этанолом, поэтому при значительном ухудшении состояния лучше обратиться к врачам.
Следует учитывать, что при угрозе тяжелых осложнений доктора будут настаивать на госпитализации. Такое происходит далеко не всегда, но этот вариант нужно учитывать. В подобных случаях лучше соглашаться, чтобы снизить риски для здоровья и жизни.
Хотите что-то добавить или задать вопрос? Сделайте это в комментариях. Ставьте лайк, оформляйте подписку на наш канал и смотрите наши ролики на ютубе!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
