Сегодня у меня законный выходной. Всю неделю я бегала по врачам, как на работу. В добавок узнав от опытных РСников, что группу мне вообще могут снять. Выздоровела)
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 16 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
Самая главная у нас бумага, это выписка из центра РС, а в ней у меня стоит почему-то 3 балла по шкале, врач та в отпуске. Я решила ее дождаться, не сдавать бумаги с этой выпиской.
А то, вот смеху-то будет, я за этот год реально нормально так просела по состоянию здоровья, препарат новый до сих пор не получила и тут такие прогнозы.
В общем, еще ЭКГ сдам и буду врача из отпуска ждать.
Завтра групповой тренинг с психологом, а сегодня я дома, муж на работе, а мне охота пироженку.
Вот что делают те, кто садится на диету? Лично я гуглю низкокалорийные рецепты, ибо без пироженок мне жизнь не мила))))
И вот, только попустила меня изжога, как я уже леплю пп-тортик без выпечки)))
Берете пачку творога, сметану, варенье (столько, сколько любите)
Все это нужно хорошенько перемешать. Это будет наш КРЭМ!)))
Далее нужны хлебцы, желательно не сильно сухие и твердые, я беру Фитнес Лайн, они сейчас везде есть.
А дальше все промазываем хорошим слоем до 4-х хлебцев.
У меня так получилось 2 пироженки и еще творог, как минимум, на 1 штуку остался.
Я посыпала сверху тертым грецким орехом и семечками.
Когда я худела в первый раз на 15кг 5 лет назад, у меня даже была диета на тортиках, но это совсем другая история)))
Всем здоровья!!! Мы победим!!!
