Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал в беседе с «Вестями Подмосковья» о вреде искусственных ограничений в питании в пост. По его словам, они подойдут не всем.
«Пост — это не про еду, а про чистоту мыслей», — заявил доктор Абакумов.
Он добавил, что при очищении духовного здоровья в пост есть риск подорвать физическое здоровье из-за наличия серьёзных хронических болезней.
В группе риска и люди с серьезными заболеваниями, среди которых сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы. Также поститься не следует беременным женщинам и детям. Из-за незрелости всех систем организма пост не пойдёт им на пользу. Будущие мамы же рискуют недополучить важных элементов, витаминов и аминокислот из пищи животного происхождения.
Ранее эксперт рассказал о самых распространённых онкологических заболеваниях у детей и о том, как можно заподозрить опасные изменения и сбои в работе детского организма.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
