Добрый день, друзья🌺
Вчера и сегодня столько интересных итогов читала ваших, очень рада за все отвесики в кг и см за сентябрь. Свои итоги напишу(не писала вроде) в понедельник, на работе, там удобнее. Но вчера общаясь в чате и просто заклинило меня глянуть в старые записи, а когда ж всё пошло плохо и самый большой набор веса? Это произошло с августа 2018, по август 2019, с дочкиных 0.3-1.3 годиков, мой набор... только сядите, +17 кг!!!
Притом как то не заметно, и как раз примерно до тех параметров что есть сейчас, только кг сейчас побольше, но сравнивая см, там чет в разы хуже:
Рука аж 36 см была😳😳как так, хотя есть фото, не так всё и плохо было, мистика. Сделала снова фото,чтоб было чем сравнить, но пока я не настолько осмелела их выставлять в сеть😅 Так что перейдем непосредственно к отчету.
Завтрак был нетипичным за последние дни, но не менее вкусен.
Перекус был вкусным заменителем баунти манго🤤
Всё утро делала портфолио ребенка.
Во время работы решила сходить в фикс прайс и спар, обнаружила для коктелей неплохой тоник малокалорийный.
А вот фикс порадовал почти полной коллекцией книг, которая стоит около 400 р за книгу,да в жесткой обложке, но всё же, против мягкой и за 150 р.
Ну и вкусная безкалорийная водичка и увидела такую кукурузу, все же дешевле бондюэля без сахара.
Пообедала скумбрией и гречей.
Доделала партию бантиков.
Вот когда я полна сил и энергии, это видно. Я высыпаюсь, не жру и делаю дела.
И вот почти до ночи не хотела есть,мистика какая то. Но надо было, ибо чревато ночным зажором.
Ну и доела протеиновый пудинг с кофе. Итоги мои:
В субботу у нас забирают дочку с ночевой бабушка с дедушкой, а значит 4 недели безалко не будет, будет встреча с друзьями. Настольные игры, разговоры, ну и куда без вкусненького для души. Всё занесу ради интереса. Буду отдыхать душой и телом. Всем классных выходных🌺
