РИАМО - 29 сен. Гастроэнтеролог и натуропат Анна Зименская рассказала о том, какие продукты можно, а какие запрещено есть в холодное время года. Так как сейчас организм перестраивается на зимний режим, сообщает Общественная Служба Новостей.
«Ни в коем случае нельзя есть зимой и осенью, да и летом желательно зажарки, шкварки, алкогольные напитки — это однозначно вредные вещи. Нету таких прямо-таки жестких ограничений, что именно зимой нельзя», — уточнила специалист.
Она отметила, что у всех людей разная конституция и все также отличаются по качеству обмена веществ и биохимическим процессам, поэтому если одному что-то будет более благоприятно, то другому менее благоприятно.
По мнению врача, организм становится более восприимчив к чувствительным колебаниям, когда понижается температура воздуха. В холодное время года не стоит употреблять прохладительные напитки, так как они имеют охлаждающий эффект на организм.
«Хорошо помогают имбирные чаи, если позволяет желудочно-кишечный тракт. Это горячие правильно приготовленные супы», — подчеркнула специалист.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Читайте также
Диетолог назвала продукты, которые хорошо согревают организм
Врач назвал продукты, которые согревают в холодную погоду
Диетолог рассказала, какие продукты помогут организму в тревожной ситуации
