Запасы еды никогда не бывают лишними. Некоторые продукты могут не портиться в консервированном виде долгие годы.
Как сообщает сайт novate.ru, можно выделить десять видов консервов, которые долго будут оставаться неиспорченными. Среди таких продуктов можно выделить следующие:
Тушенка. С ней можно приготовить множество блюд: добавить в суп, картошку, макароны. Настоящая ГОСТовская тушенка долго сохраняет свои вкусовые качества.
Сайра. Эта рыба в собственном соку хорошо подходит для бутербродов, салатов, начинки для выпечки. С сайрой также получится вкусный суп. Не менее долго хранятся консервированная скумбрия, печень трески, бычки в томатном соусе.
Тунец и горбуша. Такую рыбу любят те, кто придерживается принципов правильного питания. Тунец и горбуша содержат белок и кальций, подойдут для бутербродов с салатов с добавлением овощей и зеленью. Из горбуши также можно сделать суп.
Кабачковая и баклажанная икра. Икру обычно едят, намазывая на хлеб. С ней можно сделать пасту, соус, добавить в салат и даже запечь мясо.
Томатная паста — это универсальная добавка ко многим блюдам. Кстати, помидоры в собственном соку имеют больше полезных свойств, чем свежие.
Фасоль. Консервированная фасоль готовится быстрее сухой, ее можно добавить в салат, макароны и даже сделать фрикадельки.
Оливки. Они содержат много витаминов, оливки хорошо действуют на работу желудочно–кишечного тракта и печени, сохраняют молодость кожи, поддерживают иммунитет, снижают уровень холестерина. Они хороши в салатах, пицце, в сочетании с другими овощами.
Кукуруза и зеленый горошек. Горошек— источник белка, а кукуруза — кальция. Они делают блюда более полезными и сытными.
Сгущенное молоко. Качественное сгущенное молоко является натуральным продуктом, сделанным по ГОСТу. С ним можно готовить выпечку, делать кремы и десерты.
Фрукты в сиропе. Из них можно сделать желе, аппетитное украшение для торта, такие фрукты можно есть и просто так.
